Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2020
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1289 kcal
|
Rasva: 41,17g | Prot: 83,92g | Hh: 99,17g.
Aamiainen: Global Village Томатная Паста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Яйцо, Ого Овсяные Отруби. Lounas: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Global Village Томатная Паста, Помидоры, Куриные Котлеты А-Ля Лат, Global Village Мексиканская Смесь. Päivällinen: Вино Красное Сухое, Вино Сухое, Десертик Творожный 🧁🍓. Välipalat/Muut: Zero Сироп Маракуйя, Сырники А-Ля Лат. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|