Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2020
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1751 kcal
|
Rasva: 61,10g | Prot: 66,30g | Hh: 239,85g.
Aamiainen: Укроп, Помидоры, Скит Майонез Провансаль 67%, ВкусВилл Макаронные Изделия Пружина, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью. Lounas: Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Скит Майонез Провансаль 67%, Бондюэль Кукуруза , Мистраль Гречка. Päivällinen: Скит Майонез Провансаль 67%, Помидоры, Магнит Сыр Гауда Фасованный, Коломенское Хлеб Дарницкий. Välipalat/Muut: Банан, Имунеле Имунеле Малина-Морошка, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
|
|