Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2020
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
914 kcal
|
Rasva: 66,94g | Prot: 55,90g | Hh: 18,69g.
Aamiainen: Noors Platbrood, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Milbona Goldessa Soft Cheese Classic. Lounas: Walnoten, Sebahat Tahin, Kippenvleugel. Päivällinen: Radijs, Lidl Roerbak Groenten Lidl, Lidl Bloemkool Rijst, Halloumi. Välipalat/Muut: Pickwick Groene Thee, Koffie, Water. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilekelmira
|