Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2020
|
106,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
734 kcal
|
Rasva: 37,29g | Prot: 40,11g | Hh: 57,52g.
Lounas: Aldi Reibekäse Leicht (30g), Semmel, Spiegelei ohne Fett, Rama Margarine, Metzgerfrisch Paprikalyoner. Päivällinen: Erasco Linsen-Eintopf mit Schweinefleisch . Välipalat/Muut: Aldi Frischkäse Kräuter, Gut & Günstig Sandwichtoast. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saroula90
|