Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2020
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1238 kcal
|
Rasva: 76,59g | Prot: 53,71g | Hh: 81,15g.
Aamiaisen jälkeen: Семушка Чурчхела с Грецким Орехом в Тутовом Сиропе, Колбаса Чорисо, Авокадо Авокадо, Мясновъ Рулет из Индейки Варено-Копченый по-Царски, Prisma Томат Розовый, Сливочное Масло, Яичный Белок, Яйцо Куриное. Päivällinen: SPAR Пирожное Бретон Летний Вальс. Välipalat/Muut: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - n.s.komolov
|