Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2020
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1775 kcal
|
Rasva: 106,73g | Prot: 59,05g | Hh: 144,89g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Белебеевский Сыр Голландский, Овсяноблин . Lounas: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры, Суп из Свинины. Päivällinen: Макдоналдс Маффин Шоколадный, Heinz Терияки Соус, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Атрус Сосиски Ростовские. Välipalat/Muut: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Ягодное Парфе, Мишель Торт Санта-Мария. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - evgeniyasinyatkina
|