Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2020
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1514 kcal
|
Rasva: 97,84g | Prot: 61,81g | Hh: 99,42g.
Aamiainen: Penotti Duo Penotti, Bruine Boterham, Delhaize Magere Melk, Nespresso Koffie. Lounas: Mont Merveille Emmental Geraspte Kaas, Delhaize Arrabbiata, Mascarpone, Turks Brood. Päivällinen: Balletjes in Tomatensaus, Verse Pasta (Gekookt). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|