Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2020
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1171 kcal
|
Rasva: 73,85g | Prot: 39,72g | Hh: 91,80g.
Aamiainen: Кофе, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Lounas: Хлеб Бородинский, Сало, Веселый Молочник Сметана 15%, Карусель Борщ Украинский. Päivällinen: Редис, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский. Välipalat/Muut: Roshen Рошен Микс, Огурец (без Кожуры), Спартак Шоколад Горький 72%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Клубника. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Танюша Таня
|