Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2020
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1855 kcal
|
Rasva: 55,91g | Prot: 59,76g | Hh: 248,35g.
Aamiainen: Помидоры, Дзержинский Мясокомбинат Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Виталюр Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Danone Драже Хрустящие Шарики с Ягодным Вкусом , Danone Йогурт Даниссимо Фантазия, Рис Вареный. Lounas: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Чечевица, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Соседи Ролл Филадельфия. Välipalat/Muut: Яблоко, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Морозпродукт Мороженое Каприз Ваниль, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|