Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2020
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 39,46g | Prot: 64,61g | Hh: 141,46g.
Aamiainen: Nestlé Cookie Crisp, Envia Fromage Blanc 0%. Lounas: Crownfield Barres Céréales, Lidl Salade Poulet, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère. Päivällinen: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Pâtes (Cuites), Crêpe au Sucre. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margotpqt
|