Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2020
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
988 kcal
|
Rasva: 35,30g | Prot: 41,95g | Hh: 124,20g.
Aamiainen: Dried Chia Seeds . Päivällinen: Nasi Putih, ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Boiled Egg, Beef Meatballs. Välipalat/Muut: Cimory Yogurt Drink Mixed Fruit, Watermelon. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diarydietgeyy
|