Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2020
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1645 kcal
|
Rasva: 83,13g | Prot: 46,55g | Hh: 181,56g.
Aamiainen: Beyaz Peynir, Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Lounas: Bulgur Pilavı, Yaprak Sarma. Päivällinen: Kelly's Corn Flakes. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nurcengiz312
|