Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2020
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
857 kcal
|
Rasva: 16,92g | Prot: 40,67g | Hh: 145,44g.
Aamiainen: Apples , Celery , Spinach , Tesco Chia Seeds, Bananas . Lounas: Naturya Spirulina Powder, Tangerine, Celery , Watermelon , Kale . Päivällinen: Baby Carrots , Apples , Beetroot. Välipalat/Muut: Asda 50% Less Fat Mature Cheese, Ryvita Original Crispbread. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alinutabejan
|