Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2020
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 36,13g | Prot: 81,46g | Hh: 109,77g.
Aamiainen: Шоколадный рулет, Творожная Запеканка ПП, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Шоколадный рулет. Päivällinen: Шоколадный рулет, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Asya Niko
|