Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2020
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
790 kcal
|
Rasva: 35,80g | Prot: 46,39g | Hh: 73,21g.
Aamiainen: Творог 9%, Клубника, Doppel Herz Омега-3, Чай Несладкий, Черешня. Lounas: Сыр Российский, Oreo Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. Välipalat/Muut: Starbucks Кофе Латте, Здоровая Ферма Шейка Куриная в/К, Bon&Bon Торт Сникерс , Изюм, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mikulasvet78
|