Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2020
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2790 kcal
|
Rasva: 75,00g | Prot: 157,76g | Hh: 378,87g.
Aamiainen: Winter's Cocoa, Quaker Avena Familiar, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Preendulzado con Café y Azúcar, Huevo Frito. Lounas: Alverjas Cocidas (Frescas), Pepino (Pelado), Florida Trozos de Atun, Tomates, Pimiento Rojo, Lentejas Cocidas. Päivällinen: Huevo Duro, Frijol Canario. Välipalat/Muut: Quaker Avena Familiar, Huevo, Preendulzado con Café y Azúcar. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|