Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2020
|
148,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 60,4 kg.
Vielä jäljellä: 53,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1187 kcal
|
Rasva: 60,53g | Prot: 56,29g | Hh: 105,37g.
Aamiainen: Radieschen, Wassermelone, Leitungswasser, Tomaten Mozzarella Salat mit Brot, Leitungswasser, Saure Gurken, Viva Vital Vegetarischer Brotaufstrich Tomate Basilikum, Getoastetes Weißbrot. Lounas: Leitungswasser, Glasierte Süße Zimtschnecke. Päivällinen: Leitungswasser, Olivenöl, Gemischter Salat mit Dressing, Basmati-Reis (Gekocht), Lachs. Välipalat/Muut: Leitungswasser, Aldi Cashewkerne, Viva Vital Vegetarischer Brotaufstrich Tomate Basilikum, Mischkornbrot. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Desiree Wiemer
|