Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2020
|
106,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1364 kcal
|
Rasva: 47,95g | Prot: 109,99g | Hh: 121,15g.
Aamiainen: Авача Икра Красная, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Куриные Котлеты, Редис, San Bonsai Лапша Гречневая . Päivällinen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кабачок, Окей Голень Индейки без Кожи. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 20.07.2015
|