Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2020
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2054 kcal
|
Rasva: 112,76g | Prot: 79,69g | Hh: 173,40g.
Aamiainen: Cream Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Butter, Thomas' Original English Muffins, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), American Cheese, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lounas: American Cheese, Hebrew National Beef Franks, Pepperidge Farm Classic Hamburger Buns, Omaha Steaks Hamburger, Pepperidge Farm Farmhouse Hearty White. Välipalat/Muut: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Cream Cheese, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Single Serve, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|