Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2020
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1540 kcal
|
Rasva: 84,38g | Prot: 75,69g | Hh: 120,90g.
Aamiainen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lounas: Помидоры Черри, SPAR Картофель по-Французски с Мясом. Päivällinen: Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом. Välipalat/Muut: Milka Wholenut Caramel, Яшкино Пряники Мятные, Верховье Био Творог Клубника-Земляника. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ksusha gallaz
|