Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2020
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2121 kcal
|
Rasva: 98,71g | Prot: 91,84g | Hh: 220,51g.
Aamiainen: Розумний Вибір Соломка Сладкая, Хлебцы Синие Атб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко (2% Обезжиренное). Lounas: Звени Гора Сыр Фигура 27%, Хлебцы Синие Атб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Рис Вареный, Молоко (2% Обезжиренное), Клубника. Päivällinen: Суп с Фрикадельками, Звени Гора Сыр Фигура 27%, Хлебцы Синие Атб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - daria.gaiduk2012
|