Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2020
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1573 kcal
|
Rasva: 75,16g | Prot: 75,98g | Hh: 148,06g.
Aamiainen: Цикорий с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Брест Литовск Молоко 3,6%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо. Lounas: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Борщ Украинский. Päivällinen: Плов со Свининой, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Bite Батончик Спорт, Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, От Мартина Семечки Отборные. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NatalyaMyr
|