|
Took Lasix and Potassium
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 35,22g | Prot: 78,83g | Hh: 160,97g.
Aamiainen: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Market Basket Frozen Blueberries, Great Value Bottled Water (Bottle), Quaker Quick Oats, Lipton Green Tea Naturally Decaffeinated Tea Bags, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean. Lounas: Great Value Bottled Water (Bottle), Aunt Nellie's Baby Whole Pickled Beets, Vinaigrette Dressing, Kraft Natural Shredded Reduced Fat made with 2% Milk Colby & Monterey Jack Cheese, Oscar Mayer Slow Roasted Turkey Breast , Carrots, Taylor Farms Spinach Leaves. Päivällinen: Pure Blends Avocado Oil Buttery Spread, Kraft American Cheese Slice, Nature's Own Butter Top Enriched Bread, Great Value Bottled Water (Bottle). Välipalat/Muut: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|