Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2020
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1642 kcal
|
Rasva: 71,81g | Prot: 110,36g | Hh: 152,40g.
Aamiainen: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Коровка из Кореновки Творог 5%, Магнит Банан, Грецкие Орехи, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Приневское Сметана 15%. Lounas: Юбилейное Печенье Традиционное , Картофель Отварной, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Лента Сырники Домашние, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Камбала. Päivällinen: Happy Monkey Арахисовая Паста с Мёдом , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Салат Овощной со Сметаной, Окей Камбала. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oreshkinatv
|