Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2020
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1082 kcal
|
Rasva: 37,29g | Prot: 56,51g | Hh: 132,59g.
Aamiainen: Café com Leite e Açúcar. Lounas: Tangerina, Macaxeira Cozida, Friboi Chambaril. Päivällinen: Laranja Pêra, Friboi Chambaril. Välipalat/Muut: Tangerinas, Hortifruti Manga Tommy, Maizena Mini Biscoito Integral , Café com Leite e Açúcar. lisää...
|
Painonpudotus 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paulabarbosa2001
|