Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2020
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1767 kcal
|
Rasva: 54,63g | Prot: 99,14g | Hh: 228,93g.
Aamiainen: Гринагро Крем Творожный с Черникой. Lounas: Гринагро Сметана 20%, ИП Хиневич в.в. Вареники с Вишней. Päivällinen: Самбери Салат из Опят Бонсай, Самбери Салат из Фунчезы Бонсай, Картофель, Запеченная или Жареная Камбала, Самбери Хлеб Заливной, Ратимир Ветчина для Завтрака, Амурское Раздолье Сыр Сулугуни. Välipalat/Muut: Starbucks Сахар, Рот Фронт Карамель Мечта, Семушка Чурчхела. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|