Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2020
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1439 kcal
|
Rasva: 111,90g | Prot: 57,59g | Hh: 61,68g.
Aamiainen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Café, Nueces de Brasil, Huevo Revuelto, Acelga Cocida. Lounas: Guiso de Acelgas, Aguacate, Pimentón, Zuquini, Muslos de Pollo con la Piel. Päivällinen: Huevo Cocido, Olivetto Aceite de Oliva Extra Virgen, Zuquini, Pimentón, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Välipalat/Muut: Tosh Galletas Miel . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|