Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2020
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2497 kcal
|
Rasva: 162,92g | Prot: 97,67g | Hh: 160,46g.
Aamiainen: Anchor Масло Сливочное, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Coffee Machine Манговый Энергостакан, Русское Молоко Сметана 30%, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. Lounas: Серышевский Колбаса Кровяная Домашняя. Päivällinen: Геркулес Хлеб Зерновой. Välipalat/Muut: Надежда Говядина Деликатесная, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ZHENEVEVA_VL
|