Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2020
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1536 kcal
|
Rasva: 126,70g | Prot: 82,72g | Hh: 17,03g.
Aamiainen: бронекофе, Авокадо Авокадо, Яйцо, Лента Грудинка Копчено-Вареная. Lounas: Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Моцарелла, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Домик в деревне Сливки 33%, Яйцо, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|