|
Hola me llamo Danai tengo 20 años
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
863 kcal
|
Rasva: 35,82g | Prot: 31,12g | Hh: 108,56g.
Aamiainen: Plátano Maduro, Leche de Avena, Crema de Cacahuate, Pan Francés con Mantequilla. Lounas: La Huerta Brocoli, La Moderna Spaghetti con Aceite de Oliva y Especias , Carne Asada. lisää...
|
|
1513 kcal
|
Harjoitus:
Zumba - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
CUANTO MIDES DE ESTATURA?,
27 touko 20 jäseneltä: DANTE HDZ
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - danaisc99
|