Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2020
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1142 kcal
|
Rasva: 43,00g | Prot: 68,80g | Hh: 120,93g.
Aamiainen: Сладовянка Александровские Коровки Люкс на Сливках, Помидоры, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Село Зеленое Ветчина из Мяса Индейки, Жареное Яйцо. Lounas: Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Запеканка из Кабачков с Фаршем. Välipalat/Muut: Сибирская Ягода Брусника Протертая с Сахаром, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Мармелад. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|