Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2013
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 80,24g | Prot: 94,56g | Hh: 2,28g.
Aamiainen: Double Gloucester Cheese w/ Onions & Chives, 4/5 Coffee, Egg, Fully Cooked Turkey Sausage Patties. Lounas: Caffeine Free Diet Pepsi (Can), Pork Chop, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|