Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2020
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1889 kcal
|
Rasva: 66,18g | Prot: 86,51g | Hh: 208,38g.
Lounas: Ярче Плюшка Сахарная, Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом, Менза Куриная Грудка со Сливочно-Сырным Соусом, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Морозко Блины с Мясом, Куриная Грудка на Пару, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом , Батоша Булочка Сдобная "Улитка". lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Здравствуйте, меня зовут Анна.
Я имею опыт в сфере диетологии и психологии, освоила функциональное питание. Веду свой чат по правильному питанию
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Чат в группе Viber.
Пиши свой вайбер или мне на номер 89819422642
13 elo 20 jäseneltä: annyshc
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - berezovskaya.elvira
|