Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2020
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2457 kcal
|
Rasva: 111,18g | Prot: 180,09g | Hh: 181,89g.
Aamiainen: Coffee Flat White, Савушкин Масло Сливочное 82,5%, Гомельхлебпром Бисквит Белорусский С Корицей Новый, Чумак Кетчуп Нежный, Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Огурец, Евроопт Помидор, Евроопт Авокадо, Евроопт Груша Конференция, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Lounas: Bauer Стручковая Фасоль, Евроопт Свинина Постная. Päivällinen: Liberitas Оливки Черные, Коммунарка Конфеты "Столичные Элит", Евроопт Грейпфрут, Гурмистр Говядина Святочная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tiunovmike
|