Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2020
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1853 kcal
|
Rasva: 69,97g | Prot: 89,81g | Hh: 221,62g.
Aamiainen: Кролик Тушеный, Соленые Крекеры, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lounas: Суп Куриный с Вермишелью, Мария Печенье, Першинский Творог 5%, Компот из Сухофруктов, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Молоке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Суп-Пюре из Тыквы, Сахар, Чай с Молоком и Сахаром. Päivällinen: Сухари, Сметана . lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|