Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2020
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
969 kcal
|
Rasva: 54,19g | Prot: 68,52g | Hh: 52,13g.
Aamiainen: Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Простоквашино Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lounas: Святой Источник Вода Газированная , От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Суп Куриный с Рисом. Päivällinen: Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом, Сваренное Вкрутую Яйцо. Välipalat/Muut: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Яблоко Зеленое, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina vet
|