Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2020
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1481 kcal
|
Rasva: 102,96g | Prot: 126,09g | Hh: 9,63g.
Lounas: 피코크 맛있는 미니족발. Päivällinen: 배추김치, 삼겹살구이, 롯데칠성 트레비 플레인. Välipalat/Muut: 마이노멀 나에게 가장 보통의 커피. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|