Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2020
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1154 kcal
|
Rasva: 41,23g | Prot: 89,79g | Hh: 110,91g.
Aamiainen: Какао-Порошок (Несладкий), Магнит Банан, Каждый День Клубника Замороженная, Белый Город Молоко 2,5%, Авида Творог 5%, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные , Магнит Сыр Гауда 45%. Lounas: Кабачок, Белая Мука, Яйцо Куриное, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеное мясо с грибами. Päivällinen: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Вьетконг Папайя Сушеная, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ahatbekova Elena
|