Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2020
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1799 kcal
|
Rasva: 62,47g | Prot: 74,75g | Hh: 243,76g.
Aamiainen: Пирожок с Луком и Яйцом, Победа Шоколад Молочный Пористый Сливочный, Геркулесовая Каша на Воде. Lounas: Пшеничный Хлеб, Щи с Курицей. Päivällinen: Минтай Запечённый, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Кировский Печенье К Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|