Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2020
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 64,01g | Prot: 86,65g | Hh: 71,84g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Блин морковный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Простоквашино Сливки 10%. Lounas: Простоквашино Сливки 10%, Хлеб Булочки кето розочкой от LittlEnergizer-220v, Premier Of Taste Сыр Фета, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Päivällinen: Десерт типа мармелада –безлимитное удовольствие, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный, Яйцо, капуста тушёная с курицей, ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Редис, Помидоры, Морковь. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pisareva89
|