|
Почти достигнута промежуточная цель🤗👍🏻💃🏻
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 42,69g | Prot: 82,62g | Hh: 137,60g.
Aamiainen: Каждый День Ванильное Мороженое в Вафельном Рожке, Слабое Кофе с Сахаром, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lounas: Квашеная Капуста, Петелинка Куриная Голень Вареная, Суп Куриный с Рисом. Päivällinen: Слабое Кофе с Сахаром, Лук, Творог 5%, Помидоры, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Välipalat/Muut: Ашан Груша Вильямс. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|