Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2020
|
114,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1456 kcal
|
Rasva: 56,39g | Prot: 60,30g | Hh: 125,01g.
Aamiainen: ВкусВилл Икра Трески, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Семенишна Сметана 10%, Grow Food Рисовые Блинчики. Lounas: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка на Гриле. Päivällinen: Роллы Домашние (Нори, Рис, Горбуша с/с, Огурец, Сыр Творожный,), Лев Голицын Шампанское Брют. Välipalat/Muut: Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - merkel2000
|