Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2020
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1146 kcal
|
Rasva: 40,72g | Prot: 105,18g | Hh: 78,91g.
Aamiainen: Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Sonko Sucharki Pełnoziarniste. Lounas: Bluedino Gouda, Pomidor Malinowy, Hortex Szpinak Rozdrobniony, Abramczyk Dorsz Czarny. Päivällinen: Novus Медовик, Jajko. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KedaTania
|