Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2020
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1538 kcal
|
Rasva: 73,87g | Prot: 75,55g | Hh: 153,47g.
Aamiainen: Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Творог 18%, Галичина Йогурт 3% без Сахара, АТБ Банан, Овсяная Крупа, Ferrero Ореховая Паста с Какао Nutella. Lounas: Nestle Nesquik Какао, Домик в деревне Молоко 2,5%, Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом, Домик в деревне Кефир 2,5%, Молокія Сир Кисломолочний 5%, АТБ Банан, AXA Harmony Natural Хлопья, Rice Up Brown Rice Chips With Super Seeds. Päivällinen: Сто Пудов Крупа Гороховая. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Premialle Фета, Авокадо, Капуста, Master Fish Сёмга Слабосоленая, Масло Подсолнечное, Kupiec Рисовые Хлебцы. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_wrkout
|