Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2020
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2035 kcal
|
Rasva: 103,47g | Prot: 70,31g | Hh: 203,12g.
Aamiainen: Геркулес Геркулес Традиционный, Кофе (из Молотых Зерен), Молоково Молоко 3,2%. Lounas: Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, ВкусВилл Соус Карри, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), ВкусВилл Карри Соус Гастрономический. Päivällinen: Яичный Салат, Grizzon Potato Chips. Välipalat/Muut: Бургер Кинг Латте, Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|