Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2020
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1485 kcal
|
Rasva: 61,53g | Prot: 78,95g | Hh: 157,55g.
Aamiainen: Сушеное Манго, Магнит Банан, Милти Сырники с Клюквой. Lounas: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом 16,5%, Село Зеленое Творог 5%. Päivällinen: Свекла Вареная, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Карусель Тилапия Жареная. Välipalat/Muut: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Вишней, Фундук Фундук. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KatyaK2017
|