Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2020
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
744 kcal
|
Rasva: 43,78g | Prot: 19,73g | Hh: 75,06g.
Aamiainen: Doğal Peynir, Limon, Havuç, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Avokado, Wasa Sesam. Välipalat/Muut: Dereotlu Poğaça, Poğaça. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|