Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2020
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1204 kcal
|
Rasva: 39,24g | Prot: 91,03g | Hh: 121,92g.
Aamiainen: Царка Творог со Сливками 5%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе. Lounas: Каравай Хлеб Бездрожжевой, Форель Слабосоленая, Develey Соус Йогуртовый, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Красные Помидоры, Салат Айсберг. Välipalat/Muut: Рыба в Кляре, Клубника, Финик, Цикорий с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bss_marina
|