Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2020
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
648 kcal
|
Rasva: 32,93g | Prot: 44,56g | Hh: 48,79g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Välipalat/Muut: Сыр Маасдам, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Сливочное Масло. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ahmedchina
|