Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2020
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2393 kcal
|
Rasva: 114,74g | Prot: 111,03g | Hh: 231,75g.
Aamiainen: Чумак Соус Тартар, Сыр Эдам, Premialle Фета, Kupiec Хлебцы Рисовые с Морской Солью , Клубника, Яготинский Творог 5%. Lounas: Молоко Від Фермера Пирог со Шпинатом и Сыром Рикотта, Вацак Торт Наполеон, Молоко Від Фермера Запеканка Шоколадная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mparashchuk89
|